录屏时经常遇到这几个问题：文件大到无法上传；录制的视频只有声音没有画面，或者直接录制的文件打不开，花屏了。直播间录了几个小时，最后遇到这些问题真的要心态爆炸了，别担心，本文将为你一一解决这些问题，让你遇到这些问题后也能从容不破的解决。
录制直播间——获取直播录制文件是成功的一半
1.1 录制工具的选择：没有最好，只有最合适
工具的选择需要从你使用方式来选择，不同的场景可以选择不同的录制工具。
- 轻度/应急场景：如果你本身在外面，只带了手机，那么可以直接使用手机的录屏来录直播间。苹果手机直接下拉，点击屏幕录像；华为、小米、OV等手机，也可以从状态栏下来，找到屏幕录制按钮进行录制。使用手机录屏，录制的是手机屏幕画面，手机需要一直在直播间里才能录制到，而且如果手机有消息通知或者弹窗也会录进去，因此一般用于应急场景，如果要拿来切片或者剪辑的话，最好关闭手机所有通知，使用备用机来录制
- 高质量/稳定场景：普遍用来剪辑或者无人直播录屏的都是用电脑或者云录制，使用高性能电脑和专业软件，可以实现批量录制、后台录制、无人值守监控录制等。比如免费的OBS studio，基于屏幕录像来录制，可以录制弹幕等信息但是无法实现无人值守自动录制；专业的快抖直播录制助手，可后台无人值守批量录制，但是没有弹幕信息；电脑专业软件录制的画面通常画质更高，稳定性更强，可用性也更高。
- 移动端高清录制：直接在手机端录制的软件比较少，基本都得搭配云录制来实现，比如轻抖手机版，这种资源消耗巨大，价格通常比较贵；还有一些通过提供手机端远程控制软件，搭配电脑端软件来实现手机端录制，既有手机端操作的便利性，又有本地化录制的低成本，比如快抖直播录制助手、小绿点等。
1.2 关键录制参数的设置：告别模糊画质与录制花屏
直播录制的时候参数选择非常重要，不同的录制参数对录制结果有很大的影响。
- 保存格式：TS、FLV、MP4这三种是常见的直播录制保存格式，大多数人可能都知道视频是MP4格式，但是在直播录制场景下，MP4并不是最优选择，直播环境下视频流是实时的，对实时性要求很高，这时候TS才是最优保存格式，容错性更强，详细的比较可以看我之前写过的一篇格式对比文章：
- 帧率的选择：视频细分下去就是把静态的照片连续的播放出来，帧率就是每秒照片的数量，帧率越高，视频文件就越大，细节越多。但是其实并不是所有的直播视频都需要高帧率，对于静态或低速场景，比如：访谈、普通带货直播等，30帧就够用了。对于高速竞技直播，比如游戏直播，就需要60帧了。而且抖音平台很多就只提供30帧的直播流，平时看直播间也根本看不出有什么延迟。
-分辨率的选择：分辨率越高，画面越清晰。对于要在抖音发布的切片视频，建议选择1080P（1920x1080）进行录制，这是清晰度和文件大小之间最佳的平衡点。如果追求极致画质，可以选择2K甚至4K，但要注意对电脑性能和硬盘空间的要求会更高。
因此，大多数场景下的黄金参数组合是：分辨率1080P + 格式TS + 帧率30FPS，合理的设置直播录制参数可以使录制更稳。
直播录屏高效剪辑——自动提取直播间高光内容
录制完成只是第一步，如何从几小时的枯燥直播中，快速提取出几十秒的“高光时刻”才是关键。
2.1 主流剪辑工具：剪映，一站式解决方案
对于大多数人来说，剪映（手机版/电脑版）是最佳选择。它不仅免费，而且功能强大，从视频裁剪、添加字幕、配乐到各种特效，一应俱全，对抖音平台也最友好。你可以用它轻松完成95%的剪辑任务。
2.1 自动化粗剪神器：LosslessCut
普通的剪辑工具有很多，比如：剪映、万兴喵影等，大家选择自己顺手的就行。这里给大家推荐一个快速智能剪辑软件：LosslessCut，它主要用来对直播录屏的粗剪，快速提取直播中的高光场景，丢弃数 GB 的数据，而无需进行缓慢的重新编码。几个小时的直播间如果你手动来剪辑的话，先不说剪辑软件能不能带动，自己选高光时刻都得半天，高效的工具让你事半功倍。
推荐工作流：
- 用 LosslessCut 快速浏览长视频，将多个高光片段分别切割并导出。
- 将这些短小精悍的片段导入 剪映，进行精细化处理，如添加字幕、转场和背景音乐。
这个“先粗后精”的流程，能极大提升你的剪辑效率。
直播录屏文件的发布与使用——临门一脚、决定流量的关键
3.1 发布前的视频压缩与格式转换
录屏文件动辄几个G，上传速度很慢，而且也占空间，而且上面说的TS格式，很多视频网站可能也并不支持，需要提前转换下格式。目前最通过的视频格式是MP4格式，可以将录制后的文件提前转码为MP4，另外使用HEVC编码格式可以显著减少视频文件大小和码率，节省不少空间。
免费的视频格式转换工具可以用 格式工厂、剪映、HandBrake等，格式转换与重编码都是免费的。
3.2 话术提取、直播切片、无人直播
直播录屏文件的使用方式有多重，每种都有适合的工具与方法。
- 话术提取：学习优秀直播间的话术内容，进行像素级模仿；或者复盘自己直播中的内容，分析可以提升的地方，这个我前几天也写过专门的文章：使用本地大模型不限时长与次数提取直播间话术。有需要可以点进去学习：本地大模型轻松不限时长次数提取直播录屏文案
- 直播切片：百万粉丝的主播自带流量，主播吃肉我们自媒体博主也可以喝喝汤，录制直播间的高光时刻，带一带主播推荐过的商品也能赚的盆满钵满的，发布这类视频要选取截取最吸引人的一帧作为封面，或单独制作封面，一定记得带上主播头像，话题里也建议带上与内容相关的热门话题和垂直领域话题，扩大曝光。
- 无人直播：无人直播可以用一整篇文章来讲解了，这涉及和平台的对抗，对账号的消耗很大，常见的战术有实时转播、A平台转B平台、AI换脸与声音等，大家可以找相应的课程去专门学习。
3.3 安全录屏，放心分享—— 法律与道德底线
录制和传播他人的直播间内容可能涉及侵权，但是也有一些大主播允许对直播内容进行自有剪辑，比如K总直播间切片就不需要授权，在使用切片前需要看清楚要求，避免后期的经济纠纷。在非商业、合理使用的前提下，在视频描述中@原主播或注明来源，这是尊重也是最基本的风险规避方式。
附录：常见直播录屏问题解答Q&A
- Q1：为什么录的视频没有声音？
A：安装专业的视频播放器，比如VLC、Potplay这种（都是免费软件），电脑自动的播放器很多格式不支持，如果录制的是HEVC格式的直播间视频，使用电脑自带的播放器打开就会没声音。作为专业的自媒体人员，播放器也转个专业点的吧。
- Q2：为什么录制的视频卡顿/掉帧？
A：1、排查自己的网速，确保网络稳定、充足；2、关闭后台应用，录制直播的时候内存要充足；3、查看是不是直播间本身就卡顿，特别是户外直播，有的直播间自己就卡，录下来也会卡。
- Q3：录制的时候老断是为什么？
A：1、检查网络稳定性，不能断网；2、保证内存充足，内存占用要低于80%；3、检查磁盘写入速度，最好保存在SSD盘中。
- Q4：录制结束后文件打不开怎么办？
A：1、录制格式优先选TS格式，兼容性更好；2、保证录制正常结束，没有突然关机或者关闭软件；3、可以用快抖直播录制助手提供的视频文件修复工具进行修复尝试，有一定概率可修复。